00242. HISTORIAS, CURIOSIDADES Y CULINARIA

 CULINARIA

VIDEO YOUTUBE COMPOTA DE MANZANA SOBRE CORNFLAKES O GALLETAS

Editaado y publicado por Mi tarta preferida

LEARN ENGLISH AND SPANISH .- APRENDA INGLÉS Y ESPAÑOL

Continuamos memorizando asociación de ideas 

Man and Woman (mán ánd uúman) = Hombre y Mujer

Cheap and Dear (chíip ánd díaR) = Barato y Caro

You and I (yúu ánd ái) = Usted y Yo

Hammer and Nails (jámeR ánd néils) = Martillo y Clavos

Young and Old (yáng ánd óUld) = Jóven y viejo

First and Last (féRst ánd láast) = Primero y Último

Boys and Girls (bóis ánd guéRls) = Niños y Niñas

Hat and Gloves (ját ánd glávs) = Sobreros y Guantes

Gold and Silver (góUld ánd silveR) = Oro y Plata

Good and bad (gúd ánd bád) = Bueno y Malo

Left an Right (léft ánd ráit) = Izquierda y Derecha

This and That (dís ánd dát) = Este y aquel

Love and Hate (lav ánd jéit) = Amor y Odio

Clean and Dirty (clíin ánd déeRti) = Limpio y Sucio

ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES

Escrito por María Alba Jiménez, Licenciada en Medicina por la Universidad Alcalá de Henares y Pediatría en el Hospital General de Villalba

Revisado por el doctor José Antonio Nuevo González, Especialista en Medicina Interna, Servicio de Urgencia del Hospital Gregorio Marañón de Madrid

Las enfermedades cardiovasculares se cobran cada año mucho más vidas que el cáncer y los accidentes juntos. Actualmente se trata de la primera causa de muerte en Occidente y su incidencia aumenta cada vez más

¿Cómo se producen las enfermedades cardiovasculares?

El sistema circulatorio es el circuito por el que viaja la sangre a los diferentes tejidos que componen el organismo. Está formado por los vasos sanguíneos, que recorren todo nuestro cuerpo y el corazón.

Hay dos tipos de circulación en el cuerpo humano, La circulación pulmonar, que lleva la sangre a los pulmones para que allí se cargue de oxígeno y la circulación sistemática, que viaja por todo el organismo para llevar por las arterias esta sangre oxigenada que viene del pulmón a todos y cada uno de los órganos y tejidos del cuerpo. Una vez que todos los tejidos se han oxigenado, la sangre, ya desprovista de oxígeno, vuelve al corazón a través de los vasos sanguíneos conocidos como venas.

Este sistema circulatoriopued3 verse afectado por diversas enfermedades que provoquen serias consecuencias en todo el organismo. Algunos de los trastornos que sufre se originan a nivel del corazón, la bomba encargada de impulsar la sangre hacia todos los órganos del cuerpo. Otros problemas son el resultado de enfermedades de los propios vasos sanguíneos ya sea porque su pared se encuentra debilitada, o a causa de la formación de coágulos e inflamación en las venas, entre otros.

UBICACIÓN DE NAURU EN OCEANÍA

VIDEO YOUTUBE NAURU: I WALKED AROUND A COUNTRY!!! ALL OF IT! COME AND JOIN ME Editado y publicado por Thor Pedersen

Nauru está situado en el océano pacífico central, idiomas oficiales: Inglés y nauruano, tiene una superficie de 21,3 kilómetros cuadrados con una población de 12 mil habitantes; moneda oficial dólar australiano, prefijo telefónico + 674. Limita al norte con los estados federados de Micronesia, al este con Kiribati, al sur con las Islas Salomón y al oeste con Papua Nueva Guinea. Nauru es el estado más pequeño de Oceanía y el tercero más pequeño del mundo, superado por el vaticano y el principado de Mónaco. Su principal economía es el fosfato (se utiliza como fertilizante). La capital de Nauru es la ciudad Yaren, se encuentra a 25 metros sobre el nivel del mar, tiene una superficie de 1,5 kilómetros cuadrados con una población de 2 mil habitantes. Hay dos atracciones turísticas El Moqua Well y El Museo de Nauru.

BANDERA DE NAURU

UBICACIÓN DE NUEVA ZELANDA EN OCEANÍA (Color verde)

TRIBUS MAORIES DE NUEVA ZELANDA

Los cuchillos y lanzas que utilizan los guerreros de la tribu Maori, tienen incluído dientes de tiburón en su filo.

BANDERA DE NUEVA ZELANDA

UBICACIÓN DE COLOMBIA EN SUR AMÉRICA

UBICACIÓN DEL DEPARTAMENTO DE CUNDINAMARCA EN COLOMBIA - SUR AMÉRICA

BOGOTÁ - CUNDINAMARCA - COLOMBIA - SUR AMÉRICA

En esta ciudad nació el Doctor Rafael Gómez Cuevas

DOCTOR RAFAEL GÓMEZ CUEVAS

1934 - 2019

Durante su vida el médico endrocrinólogo, Rafael Gómez Cuevas, especialista en Obesidad, su afición como coleccionista era recolectar cristos tallados, en madera, arcilla, oro, bronce, tenía de la época de la colonia inclusive hasta hechos de chatarras. Se le olvidó decirle al Maestro Botero que le hiciera un cristo obeso. Muríó en la ciudad de Madrid (España).

BANDERA DE COLOMBIA

VIDEO YOUTUBE LAMENTO BORINCANO - DANIEL SANTOS

Editado y publicado por Orfeon

00241. HISTORIAS, CURIOSIDADES Y CULINARIA

 CULINARIA

VIDEO YOUTUBE FRESA CON CREMA DE LECHE Y CEREALES

Editado y publicado por Rashel Román Recetas

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Hoy vamos a estudiar la asociación de ideas

Public and Private (páblic ánd praivEt = Público y Privado

Father and Mother (fáadeR ánd mádeR) = Padre y Madre

Brother and Sister (brádeR án síster) = Heermano y Hermana

North and South (nóoRz ánd sáuz = Norte y Sur

War and peace (uoóR ánd píis) = Guerra y Paz

Iron and Steel (áieRn and stíil) = Hierro y Acero 

Hand and Foot (jánd ánd fút) = Mano y Pie

He and She (jíi ánd shíi) = Él y Ella

Here and There (jíaR ánd déaR) = Aquí y allá

Doors and Windows (dóoRs ánd uindoUs) = Puertas y Ventanas

Up and Down (áp ánd dáun) = Arriba y Abajo

Sun and Shade (sán and SHéid) = Sol y Sombra 

East and West (íist ánd uést) = Este y Oeste

Winter and Summer (uínteR ánd sámeR) = Invierno y Verano

CIRUGÍA Y OTROS TRATAMIENTOS INTERVENCIONISTAS

Escrito por María Alba Jiménez, Licenciada en Medicina por la Universidad Alcalá de Henares y Pediatría en el Hospital General de Villalba

Revisado por el doctor José Antonio Nuevo González, Especialista en Medicina Interna. Servicios de Urgencias del Hospital Gregorio Marañón de Madrid.

Cuando una de las arterias principales de la pierena queda ocluida puede hacerse necesaria la intervención mediante catéter de Fogarty que permite extraer el coágulo y restablecer el aporte sanguíneo. En el caso de las arterias coronarias, la dilatación de la estrechez mediante un balón  y la posterior implantación de un muelle o sten permitirá nuevamente el paso de la sangre a la zona de isquemia. 

La cirugía propiamente dicha se reserva para aquellos pacientes que tienen dolor, dificultades para caminar, alteraciones en la piel debidas a la isquemia, o riesgo elevado de amputación, y no es posible un tratamiento de los previamente mencionados. La técnica consiste en abrir la arteria y limpiarla del material ocluyente, o bien realizar un by-pass o puenteo del vaso obstruído, al derivar la circulación por un vaso sanguíneo artificial.

UBICACIÓN DE MICRONESIA EN OCEANÍA

VIDEO YOUTUBE COLLEGE OF MICRONESIA . NATIONAL CAMPUS PALIKIR

Editado y publicado por Nathan Fry

Micronesia tiene una superficie de 702 kilómetros cuadrados con una población de 140 mil habitantes. Idioma oficial Inglés; moneda oficial dólar estadounidense; prefijo telefónico + 691. La principal economía es la agricultura, cultivaqn árboles del Pan, taro, ñame, verduras, plátanos. Otra fuente de ingreso es la emisión de sellos postales para coleccionistas.. Su capital es la ciudad de Palikir que se encuentra a 155 metros sobre el nivel del mar, tiene una superficie de 107,41 kilómetros cuadrados con una población de trece mil habitantes. Las atracciones turísticas son: Sokehs Rock, Isla Sokehs, Palpalap, Phonpel Surf and Dive Club.

BANDERA DE MICRONESIA

UBICACIÓN DE COLOMBIA EN SUR AMÉRICA

    ZONA BOSCOSA 

MONO AULLADOR COLORADO

El mono aullador colorado, habita en zonas boscosas de Brasil, Venezuela, Perú, Ecuador y Colombia, mide entre 54 y 79 centímetros, el macho pesa 7,5 kilogramos, la hembra 6,3 kilos, se alimenta de hojas, frutas y  flores principalmente. Por lo general se congregan en grupos de 6 animales, duermen mas y caminan menos, el embarazo de la hembra dura de 180 a 190 días  por lo general nace una cría, es am amantado durante 10 meses de edad; recorren trechos entre 560 y mil 660 metros; Emiten aullidos cuando ollen los truenos, lluvia, viento, aviones y el ruido de otros animales 

BANDERA DE COLOMBIA

El fumador que consume paquete y medio diario, al cabo de un año habrá fumado 10 mil 952 cigarrillos. Calcule cuanto dinero habra gastado, sin recibir ningún beneficio, pero SI el deterioro de la salud pulmonar, de la dentadura y fuera de eso el mal olor que expele y fastidia a las demás personas.

OSO POLAR

El oso polar es carnívoro, entre los meses de abril y mayo es el periodo de apareamiento y los óvulos comienzan a fertilizarce hasta el mes de septiembre el periodo de gestación o embarazo de la hembra dura 195 a 265 días, 'da a luz una o dos crías, al nacer pesan 700 gramos conviven con su madre hasta los dos o tres años y medio de edad, el olfato de este animal es muy desarrollado, pueden sentir el olor de un humano o de otro animal a más de tres kilómetros de distancia.

TRAMONTANA

Tramontana son vientos repentinos y violentos, es un mistral o viento frío, seco, procedente del norte con una velocidad de 100 a 200 kilómetros por hora.

VIDEO YOUTUBE DANIEL SANTOS LA SIGO QUERIENDO

Editado y publicado por Discos Victoria

La actitud egoista del autor del presente vídeo lo permite en una páginas web y en otras no. Favor hacer clic o tocar donde dice ver en YouTube.

00240. HISTORIAS, CURIOSIDADES Y CULINARIA

 CULINARIA

VIDEO YOUTUBE POSTRE DE NARANJA Y UVAS CON MEZCLA DE CEREALES ALPINA BABY GÜ Y MANZANA

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Vamos a memorizar palabras inglesas opuestas

Solid (sólid) = Sólido

Liquid (licuid) = Líquido

Liquid es the opposite of solid = Líquido es lo opusto a sólido

Clean (cliin) = Limpio

Dirty (déeRti) ) = Sucio

Clean is the opposite of dirty = Limpio es lo opuesto de sucio

Quick (cuik) = Rápido

Slow (SlóU) = Lento

Quick is the opposite of slow = Rápido es lo puesto de lento

Tight (táit) = Apretado

Loose ((luus) = Suelto

Tght is the opposite of loose = Apretado es lo opuesto de suelto

TRATAMIENTO FARMACOLÓGICO DE LA ARTERIOSCLEROSIS

Escrito por Maria Alba Jiménez, Licenciada en Medicina por la Universidad Alcalá de Henares y Pediatría en el Hospital General de Villalba

Revisado por el doctor José Antonio Nuevo González, Especialista en Medicina Interna. Servicio de Urgencias del Hospital Gregorio Marañón de Madrid.

En realidad, a día de hoy no existe ningún tratamiento médico que haya demostrado su efectividad para curar la arteriosclerosis. Los fármacos que el médico suele recetar a estos pacientes suelen ir encaminados al tratamiento de alteraciones específicas, como la hipertensión arterial, la hipercolesterolemia, la diabetes.

Si el paciente presenta manifestaciones clínicas a nivel de la circulación de las piernas se puede utilizar ácido acetilsalicilico, que previene la agregación de las plaquetas en la placa de ateroma.

Otros similares pueden ser el clopidogrel, prasugret o tricagelor. En algunos casos de enfermedad avanzada e isquemia establecido se puede recurrir a los anticoagulantes como el sintrom. Si no se produce ninguna mejora como las modificaciones en el estilo de vida, se pueden prescribir fármacos como la pentoxifilina que ayudan a mejorar la circulación  sanguínea.

UBICACIÓN DE KIRIBATI EN OCEANIA

VIDEO YOUTUBE TRIP AROUND TARAWA KIRIBATI 2023

Editado y publicado por Kiribaty gardener

Kiribati es un archipiélago y país insular ubicado en la zona central oeste del Océano Pacífico; idiomas oficiales: Ingés y gilbertés; tiene una superficie de 811 kilómetros cuadrados con una población de 120 mil habitantes; monedas oficiales Dólar Kiribatiano y Dólar australiano; prefijo telefónico +686. La mayor fuente de ingresos económico es el coco. Su capital es la ciudad de Tarawa, se encuentra a 3 metros sobre el nivel del mar, tiene una superficie de 15,76 kilómetrtos cuadrados con una población de 65 mil habitantes. Sus lugares turísticos son: Biketawa islote y Taiwan Park & Nippon Causseway

BANDERA DE KIRIBATI

UBICACIÓN DE SUECIA EN EUROPA

En Suecia, existe un cementerio de autos en las profundidades del mar. Al propietario, el gobierno le entrega una cuota moderada de dinero y un certificado relacionado con el "sepelio del difunto.

BANDERA DE SUECIA

TABACO SOPOROSA

AMAPOLA SOPOROSA

CANNABIS - MARIHUANA - SOPOROSA

Las plantas narcóticas reciben el nombre de Soporosas y la amapola también recibe el nombre de Ababol.Causan Somnolencia o sopor y dañan el cerebro y la sangr

PLANETA TIERRA

Nuestro querido planeta se demora 31 millones 472 mil 329 segundos en completar su órbita alrededor del sol. Tiempo exacto en segundos de un año astronómico.

CALEIDOSCOPIO

FIGURAS VISTAS CON EL CALEIDOSCOPIO

El caleidoscopio es un tubo provisto de varios especjos irregulares, que asl moverlo izquierda o derecha crea diferentes figuras geométricas.

VIDEO YOUTUBE PEDRO INFANTE LOS DOS PERDIMOS

    Editado y publicado por Pedro Infante Tema

00239. HISTORIAS, CURIOSIDADES Y CULINARIA

 CULINARIA

VIDEO YOUTUBE POSTRE DE TRES INGREDIENTES: MOUSSE DE PIÑA Y FRESAS

Editado y publicado por Jennifer Salas Post

LEARN ENGLISH AND SPANISH - APRENDA INGLÉS Y ESPAÑOL

Continuamos memorizando expresiones usuales del inglés

A cup of tea = Una taza de té

A drop of blood = Una gota de sangre

A drop of ink = Una gota de tinta

A drop of oil =  Una gota de aceite 

A drop of water = Una gota de agua

A cry of pain = Un grito de dolor

A cry of fear = Un grito de miedo

A cry of protest = Un grito de protesta

A look of approval = Una mirada de aprobación 

A look of love = Una mirada de amor

A loo of surprise = Una mirada de sorpresa

A look of fear = Una mirada de miedo

TRATAMIENTO Y PREVENCIÓN DE LA ARTERIOESCLEROSIS

Escrito por María Alba Jiménez, Licenciada en Medicina por la Universidad Alcalá de Henares y Pediatría en el hospital General de Villalba

Revisado por el doctor José Antonio Nuevo González, Especialista en Medicina Interna. Servicio de Urgencia del Hospital Gregorio Marañón de Madrid.

El tratamiento de la arterioesclerosis y sus complicaciones se basa en la modificaciókn del estilo de vida, el empleo de fármacos e incluso la cirugía cuando es necesario. Evitar todos aquellos factores de riesgo cardiovascular que se pueden controlar estableciendo un estilo de vida saludable es, además la mejor forma de prevenir el desarrollo de arterioesclerosis.

Modificación del estilo de vida

Lo mejor es reducir al máximo los factores que pueden suponer un daño a los vasos sanguíneos, para evitar así la aparición de la arterioesclerosis. Para conseguirlo, es importante tener en cuenta:

Dieta

Una alimentación saludable que evite las grasas animales y contribuya a alcanzary mantener un peso aprokpiado, es imprescindible para prevenir el depósito de grasas en las paredes casculares y la consecuente disminución del calibre arterial. Una dieta equilibrada ayudará, además, a combatir la obesidad que está asociada a otros trastornos como la diabetes, la hipeertensión o la hipercolesterolemia que ya hemos visto que son los factores de riesgo para desarrollar arterioesclerosis.

Actividad Física

Es un punto fundamental a la hora de reducir el riesgo cardiovascular y mejorar el estado del sistema circulatorio. Basta con realizar un ejercicio moderado, pero diario, y preferiblemente de tipo aeróbico, caminar a paso rápido, nadar o ir en bicicleta.

Alcohol y Tabaco

Evitar cualquier hábito nocivo como el tabaquismo y el consumo de alcohol. Los fumadores son especialmente propensos a la aarterioesclerosis, porque fumar reduce la cantidad de oxígeno que circula por la sangre y favorece el depósito de grasa en las arterias. El abandono de estos hábitos puede frenar e incluso mejorar la circulación en las personas afectadas por este problema.

El estrés

Se ha visto que el estrés también influye negativamente en el estado de las arterias. Un estilo de vida sin tensiones y libre de estrés contribuye al buen funcionamiento de los vasos sasnguíneos.

Hipertensión Arterial

Es uno de los factores de riesgo fundamentales que es imprescindible vigilar, ya que la hipertensión arterial produce un daño muy importante en las paredes arteriales que, a la larga, favorece la aparición de arterioesclerosis. El, control estricto de las cifras tensionales es una buena forma de prevenir este trastorno.

Cuidado de los pies

En el caso de enfermedad vascular en miembros inferiores hay que tener en cuenta ciertos aspectos en el cuidado diario de los pies.Se usará siempre un calzado del tamaño apropiado, y la pequeñas heridas y rozaduras se tratarán con mucha más atención que en condiciones normales, debido a la lenta cicatrización que tienen estos pacientes y al riesgo aumentado de infección.

UBICACIÓN DE LAS ISLAS SALOMÓN EN OCEANÍA

VIDEO YOUTUBE WALKING TOUR KUKUM HIGHWAY HONIARA SALOMON ISLANDS

Editado y publicado por Dislania vlogs

Las Islas Salómón están ubicadas en la región de Melanesia, esta conformada por más de 990 islas, tiene una superficie de 28 mil 896 kilómetros cuadrados, con una población de 745 mil 500 habitantes; moneda oficial Dólar  de las islas Salomón; prefijo telefóncio + 677. Idioma oficial Inglés. Sus principales economías son la agricultura, la pesca, la silvicultura; en minería  plomo, zinc. níquel y oro. La ciudad capital es la ciudad Honiara, se encuentra a 29 metros sobre el nivel del mar, tiene una superficie de 22 kilómetros cuadrados con una población de 100 mil habitantes. Los sitios turísticos de esta ciudad son: S.l. Visitors Bureau, Honiara Central Market, Salomón Islands National Museum, Guadalcanal Memorial y Salomón Scout & Coastwatchers

BANDERA DE ISLAS SALOMÓN

UBICACIÓN DE BÉLGICA EN EUROPA

BRUSELAS - BÉLGICA - AEUROPA

En esta ciudad nació Claude Levi-Strauss

CLAUDE LEVI-STRAUSS

1908 - 2009

Claude Levi-Strauss fue antropólogo, filósofo y etnólogo, fundador de la antropología estructural. Autor de varias obras literarias como Las Estructuras elementales del Parentesco, Triste Trópicos, El Pensamiento Salvaje, Mitológicas y muchas obras más. Levis se destacó principalmente por sus trabajos antropológicos

BANDERA DE BÉLGICA

Planta Boj

El boj es un arbusto que pertenece a la familia de las buxaceas, siempre están de color verde; es medicinal se utiliza para la enfermedad disquinesia biliares, estreñimiento, reumatismo. Tópicamente en herida, alopecia, psoriasis y dermatitis seborreica

ÁRBOL ENCINO

El árbol Encino puede llegar a medir hasta 30 metros de altura, es medicinal su corteza conocida como TAN se herve en agua y se toma como té, para infecciones renales, baja el colesterol, es purificador de la sangre, alivia dolor de muela, la gastritis. diabetes e inflamaciones. Para elaborar remedio se utiliza la corteza, las hojas, las flores y las raíces.

El Cloruro de Metilo es l,íquido volátil, incoloro, se usa para quitar pintura, barniz y es desengrasante. Se usa en los procesos de cultivo, recolección y preparación del Café.

VIDEO YOUTUBE - JUAN GABRIEL - LA FARSANTE

Editado y publicado por Juan Gabriel