CULINARIA
VIDEO YOUTUBE BATIDO DE MORA CON NATA
Editado y publicado por Dulces & Salados Laura
SORBETE DE MORA CON NATA
Ingredientes:
2 tazas de mora, 2 cucharaditas de limón rayado, 2 cucharada de jugo de limón, 1/4 taza de azúcar, 1 taza de nata.
PREPARACIÓN:
Lavar la mora, agregar el limón rayado, el jugo de limón y el azúcar, revolver en medio calor hasta que herva y se expanda la mora alrededor de 6 minutos. Enfriar y dejar repòsar hasta el otro día. Mezclar con nata hasta que quede suave, cubrir y enfriar por 4 horas.
LEARN ENGLISH AND SPANISH - APRENDA INGLÉS Y ESPAÑOL
Vamos a aprender el uso del interrogatorio inglés con la palabra DO (dú)
Cuando vamos a hacer una pregunta la palabra Do no tieneningún significado sólo indica que el verbo va en forma interrogativa. Para interrogar en tiempo presente con la palabra DO basta anteponer ésta al pronombre personal. Ej:
They send = Ellos envían
Do they send? = ¿Envían ellos?
You go = Usted va
Do you go? = ¿Va usted?
En inglés se antepone la palabra DO y en español se antepone el signo de pregunta invertido (¿...?)
Hay una excepción se DOES (das) en lugar de DO cuando se refiere a tercera persona del singular, es decir cuando hablamos de él o de ella:
Ella sends = Ella envía
Does she send? = ¿Envía ella?
He goes = Él va
Does he go = ¿Va él?
TRATAMIENTO PARA EL ASMA
Escrito por Gema Esteban Gutiérrez, medico de familia
El asma tiene dos tratamientos posibles: La prevensión para evitar su aparición, y el control de los síntomas cuando la prevención fracasa y es inevitable que se desencadene una crisis, más o menos intensa. Estos son algunos consejos efecivos para su control, los fármacos usados en su tratamiento y como deben los pacientes asmáticos usar correctamente un inhalador.
💀Tratamientos del asma: medidas no farmacológicas
El objetivo de estos tratamientos es evitar en la medida de lo posible, las causas que producen la enfermedad .
Protegerse de los polenes
Los días de viento, secos y soleados, que es cuando hay una concentración mayor de polen, es mejor no salir salvo que sea imprescindible y en ese caso permnanecer al aire libre el menor tiempo posible, evitar salir al campo y hacer ejercicio al aire libre, viajar con las ventanillas del auto cerradas y utilizar filtros antipolen en el aire acondicionado, usar gafas de sol con protección lateral para evitar el contacto del polen con los ojos, y ventilar la casa durante 15 minutos por las mañanas, para que el resto del día permanezca cerrada.
Cuidado con los ácaros del polvo
Disminuir siempre que sea posible la humedad ambiental, evitar las alfombras, moquetas, cortinas, tapicerías, así como un exceso de objetos decorativos, ya que todos estos elementos acumulan polvo, escoger muebles que se limpien fácilmente con un paño húmedo, lavar la ropa de cama al menos dos veces por semana, utilizar aspirador controlando la limpieza de los filtros, y usar fundas antiácaros para el colchón y la almohada.
Alejarse de los hongos
No pasear por terrenos húmedos en otoño y en invierno tras la caída de la hoja, ventilar asiduamente las estancias oscuras y húmedas de la casa, eliminar las posibles manchas de humedad de las paredes, techos y ventanas y utilizar pinturas antimoho, evitar el exceso de plantas dentro de la vivienda y no visitar graneros, bodegas, sótanos, o lugares similares donde puedan prosperar estos organismos.
En caso de alergia a pelo de animales
Sacar el animal de la vivienda y realizar después una limpieza exhaustiva. Si esto no es posible, impedir que el animal entre en el dormitorio, y lavarlo una vez por semana. Existen, además productos que disminuyen la carga alérgica mejorando así los sínmtomas.
Vigilar ciertos fármacvos
Alrededor del 10% de las personas con asma tienen intolerancia al ácido acetil salicílico (Aspirina) y sus derivados, por lo que debe evitarse su ingestión.
💀Tratamiento médico del asma
Los dos grandes grupos de medicamentos indicados para el asma son los antiinflamatorios y los broncodilatadores.
💢Antiinflamatorios: los más utilizados son los corticoides (beclometasona, budesonida, fluticasona), disminuyen la inflamación de los bronquios. Existen formulaciones por vía inhalatoria o por via oral o inmtravenosa en caso de reagudizaciones más graves. Otros medicamentos antiinflamatorios son las cromonas, que se utilizan por vía inhalada (cromoglicato y nedocromil sódico).
💢 Broncodilatadores; se utilizan agonistas beta 2 (salbutamol, terbutalina, salmeterol y formeterol), anticolinérgicos (bromuro de ipratropio) y metilxantinas, y su función consiste en aumen tar el diámetro del bronquio. Se administra de forma inhalada (mediante spry), ya que así llega mayor cantidad de fármaco al pulmón, con menos efectos secundarios para el organismo. Exosten varios tipos cartuchos presurizado, cámara de inmhalación o polvo seco.
💢 Inmunoterapia: se emplea únicamente en los pacientes sensibles a un alergeno, en los que no se ha conseguido una respuesta adecuada del asma, a pesar de seguir un tratamiento farmacológico y cumplir unas medidas de evitación apropiadois.
Se administra en el hospital por personal especializado. El más utilizado actualmente es el Omalizumab.
💢 Antihistamínicos: no controlan el asma pero si son útiles npara disminuir los síntomas alérgicos como el picor en la nariz, estornudos, enrojecimiento de los ojos.
💢 Antagonistas de los receptores de leucotrienos: actúan también como antiinflamatorios de la via respiratoria, inhibiendo la formación de leucotrienos. Son útiles en el asma por ejercicio y aquellos sensibilizados a la aspirina. Destacan el montelukast y zafirlukast.
💢 Termoplastía bronquial: todavía se aplica a modo de ensayo clínico para casos de muy mal control con fármacos y numerosas agudizaciones. Consiste en aplicar calor controlado y a través de una fibrobroncoscopia para disminuir la hiperreactividad bronquial.
En casos de crisis aguda, añadir al inhalador un broncodilatador de acción rápida como salbutamol o terbutalina. En casos de crisis más serias, se debe acudir a un centro sanitario para intensificar el tratamiento y administralo por otras vías.
UBICACIÓN DE COLOMBIA EN SUR AMÉRICA
UBICACIÓN DEL DEPARTAMENTO DE CUNDINAMARCA EN COLOMNBIA SUR AMÉRICA
BOGOTÁ - CUNDINAMARCA - COLOMBIA - SUR AMÉRICA
En esta ciudad nació Daniel Samper Ortega
DANIEL SAMPER ORTEGA
1895 - 1943
Daniel Samper Ortega fue historiador, educador y escritor, dirigió la Biblioteca Nacional de Colombia y el teatro Colón; fundó el colegio Gimnasio Moderno. Hizo la primera Antología del Teatro Colombiano, autor de varias obras literarias entre ellas Nuestro lindo país colombiano
BANDERA DE COLOMBIA
UBICACIÓN DE ESTADOS UNIDOS EN NORTE AMERICA
UBICACIÓN DEL ESTADO DE PENNSYLVANIA EN ESTADOS UNIDOS - NORTE AMÉRICA
DESASTRE NUCLEAR EN THREE MILES ISLAND - PENNSYLVANIA - ESTADOS UNIDOS NORTE AMÉRICA
BANDERA DE ESTADOS UNIDOS
UBICACIÓN DE UCRANIA EN ASIA
UBICACIÓN DE CHERNOBIL EN UCRANIA - ASIA
DESASTRE NUCLEAR EN CHERNOBIL - UCRANIA - ASIA
BANDERA DE UCRANIA
Los accidentes nucleares más críticos fueron el de Three Miles Island en Estados Unidos el 28 de marzo de 1979 y el de Chernóbil en Ucrania el 26 de abril de 1986.
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