ALIÑOS COMPLETO (ajo en polvo, ají, cilantro, cominos, orégano, pimienta negra y sal).
VIDEO YOUTUBE RECETA DE SAZÓN O ALIÑO COMPLETO CASERO (FACILITA TU DÍA A DÍA) Editado y publicado por El Sazón de Joba
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Continuamos con el vocabulario en el inglés básico
W
Waiter (wéiteR) = Mozo, sirviente
Waiting (weitinG) = Espera, esperando
Walk (wook) = Paseo
Wall (wool) = Muralla, pared
War (WooR) = Guerra
Warm (wooRm) = Caliente, caluroso, ardiente
Wash (woSH) = Lavado, ropa lavada
Waste (weist) = Desperdicio, pérdida, basura
Watch (woch) = Reloj, centinela, guarda
Water (wóoteR) = Agua
Wave (weiv) = Ola, onda, ondulación
Wax (waks) = Cera
Way (wei) = Camino, método, manera
We (wii) = Nosotros, nosotras
Weather (wédeR) = Tiempo
Week (wiik) = Semana
Weight (wéit) = Peso
Well (wel) = Bien, poco
West (west) = Oeste
Wet (wet) = Húmedo, mojado, humedad
What (juót) = Qué, cual, el qué, la que
Wheel (júil) = Rueda
When (juen) = Cuando
Where (juéaR) = Dónde
Which (juich) = Que, al cual, la cual, lo cual
While (juail) = Mientras, mientras que
Whip (juip) = Látigo, azote
Whistle (juisEl) = Silbido, pito
FACTORES DE RIESGO DEL CÁNCER DE HÍGADO
Escrito por el doctorJuan José Tafalla García, Oncólogo Médico, Hospital La Zarzuela de Madrid
La causa desencadenante más frecuente de cáncer de hígado es la cirrosis hepática, enfermedad que subyace en la mayoría de los afectados con este tumor, sobre todo en los casos relacionados con hepatitis víricas y alcohólicas, aunque no todas las cirrosis acaban en cáncer de hígado ni todos los hepatocarcinoma asientan sobre cirrosis
Estos son los otros factores de riesgo del cáncer de hígado (CH)
💢 Virus hepatitis C (VHC)
De los 170 millones de personas infectadas con el virus de la hepatitis C (VHC), sólo el 20% desarrollarán cirrosis hepática, estos son los de mayor riesgo de desarrollar cáncer de hígado (entre el 1 y 4% al año). De todos los diagnósticos de hepatocarcinoma, el 65% presentan anticuerpos anti VHC. Parece ser que el VHC ejerce acción carcinogénica intrinseca, e independiente del hecho de desarrollar cirrosis, por fenómenos que evitan la muerte celular programada (apoptosis) y por fenómenos proinflamatorios. Sin embargo la inmensa mayoría de casos de cáncer hepático en personas con infección por el virus de la hepatitis C se producen cuando ya hay cirrosis hepática.
💢 Virus de la hepatitis B (VHB)
Es el principal agente causal de cáncer de hígado a nivel mundial
La carcinogénesis se debe a la inflamación crónica mediada por la respuesta inmune que es suficiente para perpetuar la muerte de hepatocitos y el recambio celular acelerado con el consiguiente mayor riesgo de que haya alteraciones genéticas.
También, el VHB es carcinógeno directo, ya que se integra en el genoma del hepatocito (no como el VHC) y es capaz de inducir cáncer de hígado sin producir cirrosis previa. El riesgo varía en función de múltiples factores como la carga viral o el tipo de cepa (genotipo viral). el riego disminuye si se produce una seroconversión, es decir, si un paciente logra controlar la enfermedad y aparecen anticuerpos frente al antígeno de la hepatitis B o si se ha producido seroconversión.
La vacunación universal de VHB en recien nacidos disminuirá la prevalencia e incidencia de VHB, de cirrosis hepática y de cáncer de hígado.
💢 Aflatoxina
Toxinas producidas por hongos del género Aspergillus que abundan en alimentos vegetales almacenados inadecuadamente en ambientes húmedos. Es carcinogénica, ya que produce mutación del gen supresor de tumor p53. Es muy frecuente en el África sur desierto del Sahara y Asia.
💢 Consumo elevado de alcohol
No es un carcinógeno directo, pero hay una relación directa entre el consumo de alcohol y el riesgo de desarrollar cáncer hepático que casi se duplica entre los bebedores de 100 gr/día (Para hacernos una idea, si ingerimos 100 cc. de una bebida con 42º, la cantidad de alcohol absoluto ingerida habrá sido de 33,6 gramos de alcohol obsoluto de acuerdo con la siguiente fórmula: 100x42/100 x 0,8 = 33,6 gramos). El riesgo aumenta por la cirrosis, se considera que el riesgo es siete veces mayor en alcohólicos cirróticos.
💢 Otras causas del cáncer de hígado
Tabaco, resistencia a insulina, esquistosomiasis (una enfermedad parasitaria frecuente en África y en algunos puntos de América Latina y Oriente Medio) sobrecarga férrica (como en la hemocromatosis), factores dietéticos, fármacos y productos químicos, etc.
UBICACIÓN DE ESPAÑA EN EUROPA
UBICACIÓN DEL RIO EBRO EN ESPAÑA - EUROPA
RÍO EBRO - ESPAÑA - EUROPA
El río Ebro nace en la Cordillera Cantábrica y desemboca en el mar Mediterráneo, tiene una longitud de 930 kilómetros, una superficie de cuenca 86 mil 100 kilómetros cuadrados, altitud en el nacimienmto mil 850 metros sobre el nivel del mar, desembocadura 0 metros sobre el nivel del mar. Pasa por las siguientes ciudades: Miranda de Ebro, Mora d'Ebro, Zaragoza, Tortosa, Logfhrtoño, Amposta y Haro.
BANDERA DE ESPAÑA
UBICACIÓN DE PERSIA EN ASIA
GALLO PERSA
Una de las creencias curiosas que tienen los nativos de Persia (antiguo nombre de Irán), es que el gallo es el pronosticador de los destinos de las familias. El jefe de la casa se levanta en las horas de la mañana e inmediatamente le palpa las patas al gallo, si están frías, habrá un funeral, si están calientes será buena suerte para la familia.
BANDERA DE PERSIA (IRÁN)
MUJER EN EMBARAZO
MEDIO AMBIENTE CONTAMINADO
MÁQUINA DE ESCRIBIR
Las actividades físicas o ejercicios en las mujeres embarazadas deben suspenderse en las últimas 4 semanas y después del parto, al menos por un mes. Los ejercicios de mucho esfuerzo y de competición pueden ocasionar la expulsión del óvulo antes del término y la rotura del útero. Una gimnasia realizada con moderación ayuda a sentirse mejor y facilita la acción del parto.
La contaminación del aire es otro factor del cual debe liberarse la futura madre puesto que menos oxígeno llega a sus pulmones y menos oxígeno pasará al feto a través de la placenta. Igualmente los ruidos altos, continuados o las vibraciones. Incluso en la época que se usaba la máquina de escribir se presentaron casos en que algunas mujeres embarazadas debían dejar su trabajo en el octavo mes, pues el ruido del carro de las máquina de escribir hacia saltar a la criatura. Con 30 líneas por página este ruido constante resultaba insoportable para el bebé.
VIDEO YOUTUBE THE MISTERY BOX/AMERICA'S GOT TALENT - PARODY 2024
