CULINARIA
VIDEO YOUTUBE CÓMO HACER LA TORTILLA FRANCESA PERFECTA SON Y SIN RELLENO - Editado y publicado por En Casa contigo
TORTILLA FRANCESA
PREPARACIÓN
3 huevos, rocear sal y pimienta, 3 cucharadas de crema de leche, batir agregar una cucharada de mantequilla, agregar apio picado hiervas al gusto, carne de cerdo picada y freír
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1. Lunes - 2. Casa - 3.Agua - 4. Sombrero - 5.Animal - 6. Dulce - 7. Blanco - 8. Mi - 9.Flor - 10.Hoy - 11. Pintura - 12. Pintanto - 13. Vestido - 14. Es o está - 15. El, la, los las - 16. Ellos - 17. Cielo - 18.Hombre 19. Amarillo - 20 Día - 21. Oscuro - 22. Luz - 23. Hijo - 24. Río - 25. Limpio - 26. Hermana - 27. Bebida - 28. Hermano
TRATAMIENTO DE UNA ANGINA DE PECHO
Escrito por María Alba Jimenez licenciada en medicina por la Universidad Alcalá de Henares y Pediatra en el Hospital General de Villalba.
Revisado por el doctor Pablo Rivas, especialista en medicina interna
El tratamiento de la angina de pecho varía cuando hablamos de una angina de pecho estable o una angina de pecho inestables. Veamos su objetiv, seguimiento y fármacos o abordaje requerido en cada caso.
* Angina estable
El tratamiento de la anginade pecho estable tiene dos objetivos: aumentar la supervivencia y controlar los síntomas para conseguir una mejoría en la calidad de vida.
El plan terapéutico debe consistir en la explicación de la enfermedad con actitud tranquilizadora; la identificación y el tratamiento de los factores agravantes; la adaptación de la actividad; un tratamiento farmacológico, y la consideración de técnicas de revascularización
Detección y control de los fdactores de riesgo cardiovascular
El primer paso es el control de los factores de riesgo, fundamentalmente de la lesión arterial. el tabaquismo, la dieta rica en grasa y el alcohol.
Además existen algunas enfermedades que pueden precipitar la angina de pecho comno son la lesiones de las válvulas del corazón, la hipertensión arterial, el hipertiroidismo, alteraciones del músculo cardíaco, enfermedades pulmonares, etc. Por esto, tanto su identificación como su tratamiento son un paso fundamental para el control de este cuadro.
Educación del paciente
La educación del paciente ocupa un lugar importante en el tratamiento. Es imprescindible que entienda bien su enfermedad, por lo que se debe dar toda la información posible a estos pacientes, animándolos a desarrollar una vida normal.
El paciente debe conocer cuáles son los esfuerzos que desencadenan su angina para evitarlos, así como cuales son los momentos del día donde se presenta menor tolerancia al ejercicio, como la primera hora de la mañana, inmediatamente después de las comidas y durante la época de frío. Por otro lado, es recomendable la práctica diaria de ejercicio moderado como, por ejemplo, caminar, ciclismo, tenis..., teniendo siempre en cuenta que todo esto dependerá de la sintomatología y gravedad del paciente.
Tratamiento farmacológico
Durante la crisis de dolor. En esta fase el tratamiento de elección es la nitroglicerina que, como se ha indicado, actúa aumentando el diámetro arterial, con la consiguiente llegada de más flujo sanguíneo al corazón. El paciente debe recibir información sobre su modo de empleo para las posibles crisis futuras. La Nitroglicerina debe tomarse tan pronto exista el dolor, o incluso antes de realizar actividades que presumiblemente van a desencadenar un episodio de angina. Si con estas medidas el dolor no cede, debe sospecharse las posibilidad de un infarto de miocardio.
Tratamiento a largo plazo Se considera que el uso de aspirina (u otro antiagregante), de estatinas (para disminuir la demanda de oxígeno) y de los IECA (inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina que regulan la presión sangñinea) mejoran claramente la supervivencia y previenen acontecimientos isquémicos futuros, por lo que su empleo es indispensable, siempre que no existan contraindicaciones para su uso.
Restablecimiento del flujo sanguíneo
En los pacientes en los que la angina no se controla con el tratamiento médico, o cuando todavía existe miocardio en riesgo (es decir que hay una lesión isquémica activa), el mejor tratamiento es aquel que permita restablecer el flujo de sangre al corazón (revascularización miocárdica). Existen dos técnmicas que permiten tal cosa: la angioplastia coronaria transluminal percutánea (ACTP) o la cirujía con injerto venoso o arterial.
La angioplastia consiste en la dilatación del segmento de arteria coronaria que presenta el compromiso del flujo sanguíneo mediante cateterismo. Para mantener esta dilatación se pueden emplear unos tubos de malla de acero autoexpandibles (stents) que se colocan en el interior de la arteria y se fijan allí para que no se vuelvan a estrechar.
La cirugía mediante injerto (tejido transplantado) es la intervención de cirugía cardíaca más frecuente en la actualidad. En este caso, se sustituye la arteria comprometida por un injerto (se trata de un vaso sanguíneo de otra parte del cuerpo que se transplanta en el corazón), que puede ser arterial o venoso, solucionando así el problema de la reducción de aporte sanguíneo.
*Angina inestable
Todo paciente con angina inestable debe ingresar en un hospital, donde se controlará constantemente. En cuanto a los fármacos a emplear son los mismos que en la angina estable, junto con anticoagulantes (heparina).
Posteriormente y dependiendo de cada caso, se procederá o no a la realización de una coronariografía (visualización de los vasos coronarios), con el fin de encontrar la lesión causante y tratarla mediante revascularización.
UBICACIÓN DE SINGAPUR EN ASIA
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Los idiomas oficiales de Singapur son: Inglés, mandarín, malayo y tamil. Tiene una superficie de 719,9 kilómetros cuadrados con una población de 5 millones 700 mil habitantes; moneda oficial dólar de singapur; prefijo telefónico +65. El nivel de corrupción es el más bajo de todo el planeta. Su economía es importante en exportaciones de elementos electrónicos e industrial; en refinamiento de petróleo, la ingeniería mecánica, las cienciass biomédicas. Su capital es la ciudad de Singapur, se encuentra a 15 metros sobre el nivel del mar, Sus principales sitios turísticos son :Pulau Ubin, Woodlands, Yishun, Tampines, Ang Mo Kio, Kampong yLorong
BANDERA DE SINGAPUR
COMPUTADOR COLOSSUS 1943
COMPUTADOR HARVAD MK-1 1944
TRANSISTOR
CIRCUITO INTEGRADO
MICROPROCESADOR
COMPUTADOR MITS ALTAIR 1974
COMPUTADOR PENTIUM II 1997
COMPUTADOR PENTIUM III 1999
Las computadoreas se remonta desde el año 1943 cuando se desarrolló el Colossius, dispositivo electrónico. diseñado para descifrar el código secreto de los alemanes durante la segunda guerra mundial.
El Harvad MK1 construído con el respaldo de IBM. La primera generación de computadores; se componía de equipos basados en circuítos que contenían tubos de vacío y utilizaban tarjetas perforadas como medio de almacenamiento. ¨De ellos está el histórico ENIAC, creado 1946, funcionaba con 16 mil tubos y pesaba enas 30 toneladas (30 mil kilos).
El siguiente paso en la historia, fue el invento del transistor en 1947 que reemplazó los tubos de vacio. En 1963 salaieron al mercado los computadores de circuito integrado o microchip. Este disposiiitvo electrónico es un aplificador que reemplaza a los tubos de tres electrodos y triodos y también a las válvulas de radio, con la ventaja que son mucho más pequeños y dan amplificación.
En noviembre de 1971, Intel fabricó el 4.004, primer microprocesador que ejecutaba 60 mil instrucciones por segundo y fue reemplazado por otros chips como el 8.086 que le dió más poder a los futuros computadores.
El primer computador personal fue el MITS ALTAIR 8.080, que salió al mercado en 1974, continuando la evolución; en el año 1985 el computador 386 tenía 275 mil transistores, cien veces más potente que el 4.004. En 1989 con el computador 486 permitió la aparición del color. En 1993 el Pentium, permitió sonidos, reconocimiento de voz, imágenes fotográficas. El Pentium Pro de 1995 compuesto con 5 millones 500 mil transistores. Con el Pentium II de 1997 con tegnología MMX y con 7 millones 500 mil transistores, mejoró el video, sonido y gráficas. Y, el Pentium III con tegnología o,18 micras y 28 millones de transistores supero a todos los anteriores.
Los estudios científicos nos indica que la masa del globo terráqueo es 6 mil 588 trillones de toneladas, con una densidad de 5 mil 517 veces mayor que la del agua y un volumen de 259 mil 875 millones de millas cúbicas.
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