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viernes, 10 de noviembre de 2023

00217. HISTORIAS, CURIOSIDADES Y CULINARIA

 CULINARIA

VIDEO YOUTUBE POLLO A LA MANZANA 
Editado y publicado por Kiwilimón

POLLO CON MANZANA
Ingredientes:
8 pechucas de pollo, adobadas, cortadas, deshuesadas, 4 cucharadas de aceite de oliva, 3 cucharadas de cebolla cabezona picada, 3 manzanas rojas sin pelar cortadas en rodajas, 2 cucharadas de azúcar, 1/4 taza de brandy, 1 lata crema de leche, 2 cucharadas de mostaza, 2 caldos maggy o Rico disueltos en 1/2 taza de agua caliente. Aparte sofreir las pechugas, la cebolla y las manzanas en aceite de oliva, adicionar el resto de ingredientes. Continuar la cocción hasta que estén bien caliente. Dejar reposar y servir.

LEARN ENGLISH AND SPANISH - APRENDA INGLÉS Y ESPAÑOL
Continuamos ejercitando y memorizando con las terminaciones ED e ING
Cook (cúk) = Cocinera, cocinero
Cooking (cúking) = Cocinando
Cooked (cúkEt) = Cocinado

They are cooking = Ellas están cocinando
They were cooking = Ellas estaban cocinando
They have cooked = Ellas han cocinado
They had cooked = Ellas habían cocinado

SINTOMAS DE LA APNEA DEL SUEÑO
Escrito por María Alba Jiménez, Licenciada en Medicina por la universidad de Alcalá de Henares y Pediatría en el Hospital General de Villalba
Revisado por el doctor Pablo Rivas, Especialista en medicina interna

En la apnea del sueño, los músculos se relajan y obstruyen el flujo de aire, disminuyendo la concentración de oxígeno en la sangre. Esta apnea provoca que en ocasiones, el paciente se despierte de forma brusca por la sensación de ahogo que le produce. Esto conduce a una fragmentación del sueño, con la consecuente disminución del descanso nocturno. UIna vez finalizada la apnea . los músculos recuperan su tono normal, se alivia la obstrucción y se rean uda la respiración, frecuentemente con un gran ronquido.
El patrón puede repetirse diez veces o más en una hora, durante toda la noche. Es posible que la persona no se de cuenta de esas interrupciones momentáneas del sueño. No obstante, esos episodios repetidos impiden llegar a las fases del sueño profundo y restaurador incidiendo negativamente sobre la actividad diaria del paciente.
Dentro de los síntomas del apnea del sueño encontramos que las personas que la padecen suelen encontrarse somnolientas durante el día en especial después de una comida o mientras conducen, leen o están inactivas. Esta somnolencia diurna puede llegar a ser muy peligrosa o interferir gravemente en la vida. pues hay mayor riesgo de accidentes de coche en esta circunstancia.
Tambien es frecuente que presenten deterioro intelectual, pérdida de memoria y alteraciones en la personalidad como irritabilidad. Estas manmifestaciones neuropsíquiatricas y de conducta son las más frecunetes, y son consecuencia de los despertares transitorios recurrentes que sufre el paciente durante la noche. 
Por la mañana es muy frecuente que el paciente refiera dolor de cabeza, junto con sensación de que el sueño no fue reparador.
Otro tipo de manifestaciones que presentan algunas personas con SAOS son las cardiovasculares que se relacionan con los frecuentes episodios de falta de aire en lo que la sangre presenta bajos niveles de oxígeno. Las apneas obligan al corazón a bombear más intensamente la sangre cada vez que le falta oxígeno. Los trastornos en el ritmo cardiaco y el infarto de miocardio son más comunes en estos pacientes que en el resto de la población. 
En la mayoría de los pacientes, existe una frecuencia cardiaca baja y elevación de la presión sanguínea durante el episodio de apnea, seguido de un aumento del ritmo cardiaco al reanudarse la respiración. La mayoría de los pacientes tienen hipertensión arterial, que aumenta el riesgo de ataque cerebral e insuficiencia cardiaca. 
Otro síntoma de la apnea obstructiva del sueño que pueden presentar los afectados son impotencia, disminución del impulso sexual y sequedad de boca.

UBICACIÓN DE MACEDONIA EN EUROPA
VIDEO YOUTUBE WALKING IN SKOPJE, CAPITAL CITY OF NORTH MACEDONIA [4K HDR] WALKING TOUR Editado y publicado por LADmob
Macedonia no tiene salida al mar, limita al norte con Serbia y Kosovo, al este con Bulgaria, al sur con Grecia y al oeste con Albania. Tiene una superficie de 25 mil 713 kilómetros cuadrados con una población de 2 millones de habitantes; moneda oficial Denar macedonio, prefijo telefónico +389. Su económía es deficiente pero sobrevive por la agricultura, ganadería ovino, vacuno y porcino. Exporta tabaco, vino, frutas, hortalizas y carne de cordero. En industria manufactura textil, metalurgia, cromo, cobre. Su capital es la ciudad de Skopie, se encuentra a 240 metros sobre el nivel del mar. Tiene una superficie de mil 854 kilómetros cuadrados con una población de 500 mil habitantes. Sus principales sitios turísticos son Skpje Zoo, Museum of the Macedonian, Archaeological Museum, Muzej na sovremenata y Museum of the ciyty of skokpje.
BANDERA DE MACEDONIA

UBICACIÓN DE MEXICO EN CENTRO AMÉRICA
PIRAMIDE DE TEOTIHUACÁN O DEL SOL - MEXICO - CENTRO AMÉRICA
La pirámide de Teotihuacán o del Sol tiene una altura de 65 metros y duraron 139 años en construirla. Antiguamente los indígenas creían que al ir a la pirámide a celebrar ceremonias se convertirían en dioses. Esta pirámide se encuentra a 48 kilómetros de la ciudad de México.
BANDERA DE MEXICO

UBICACIÓN DE BABILONIA ANTIGUA EN ASIA
JARDINES COLGANTES DE BABILONIA
 NABUCODONOSOR y AMITYS
             .   642-562 a.J.          630-565 a.J.   
Nabucodonosor rey de Caldea, regalço a su esposa Amitys, hija del rey de los medos, la construcción de los Jardines Colgantes para demostrarle su amor por ella

HUECESILLOS DEL OÍDO MEDIO HUMANO 

UBICACIÓN DEL MARTILLO - YUNQUE Y ESTRIBO EN EL OÍDO HUMANO
TROMPA DE EUSTAQUIO DEL OÍDO HUMANO
MEMBRANA TIMPANICA DEL OÍDO HUMANO
El oído medio contiene los huecesillos llamados Martillo, Yunque y Estribo. La zona llamada Trompa de Eustaquio con los huecesillos del o´.ido medio, transmite en forma amplificada al oído interno las vibraciones de la membrana timpánica. El estribo es el hueso más pequeño del cuerpo humano.

VIDEO YOUTUBE - LLANTO DE LUNA - LEO MARINI
Editado y publicado por Leo Marini - Tema











jueves, 9 de noviembre de 2023

00216. HISTORIAS, CURIOSIDADES Y CULINARIA

 



CULINARIA

VIDEO YOUTUBE MOUSSE DE SALMÓN
Editado y publicado por Cocina al natural
MOUSSE DE SALMON Y AGUACATE
Ingredientes: 
2 latas de salmón, 1 lata grande de crema de leche, 2 cucharadas de mostaza, 1 ramito de perejil, 1/4 de rodaja de cebolla cabezona, 4 cucharadas de vino blanco, 2 sobres de gelatina sin sabor, 1 aguacate, 2 cucharadas de jugo de limón, sal, pimientas, galletas Nestlé La Rosa.
PREPARACIÓN:
Licuar el salmón con la mitad de la leche, la mostaza , el perejil, la cebolla , el vino y un sobre de gelatina sin sabor, disuelta en 1/2 pocillo tintero de agua caliente; verter en un molde, guardar en la nevera hasta que tome consistencia. Aparte licuar el aguacate con el jugo de limón, la crema de leche restante, el otro sobre de gelatina sin sabor disuelta en agua caliente, la sal y la pimienta; colocar sobre la mousse de salmón y llevar nuevamente a la nevera. Desmoldar y cortar en tajadas, servir con las galletas.

                                              
LEARN ENGLISH AND SPANISH - APRENDA INGLÉS Y ESPAÑOL
Continuamos ejercitando y memorizando las terminaciones inglesas ED e ING
Fish (fiSH) = Pescado, pez
Fishing (fiSHing) = Pescando
Fished (fiSH-et) = Pescado

We are fishing = Nosotros estamos pescando
We were fishing = Nosotros estábamos pescando
We have fished = Nosotros hemos pescado
We had fished = Nosotros habíamos pescado
We will be fishing = Nosotros estaremos pescando.

FACTORES DE RIESGO PARA LAS APNEAS DEL SUEÑO
Escrito por María Alba Jimenez, Licenciada en medicina por la Universidad Alcalá de Henares y Pediatra en el Hospital General de Villalba
Revisado por el doctor Pablo Rivas Especialista en medicina interna

*Obesidad: es especialmente importante la obesidad de la zona del cuello. Si esta zona presenta un exceso de grasa se tiende a un estrechamiento de las vías respiratorias superiores (en la garganta)
*Amigdalas o adenoides aumentadas de tamaña: son organos de tejido linfoides situados en la faringe. Si su tamaño es superior a lo normal pueden ocupar la vía respiratoria.
*Otras alteraciones anatómicas: la obstrucción del paso del aire hacia las vías respiratorias altas puede deberse también a alteraciones fisiológicas como tener la mandíbula muy pequeña o hundida, la lengua grande o con una gran cantidad de grasa, desviación del tabique nasal, hipertrofia de los cornetes nasales, campanilla demasiado grande o paladar blando.
*Sexo Masculino: se ha visto que las apneas del sueño predominan en los varones, aunque después de pasar la menopausia aumenta la frecuencia en las mujeres.
*Edad: tener 40 años o mas predispone a este cuadro, ya que suele aparecer entre esa edad y los setenta años.
*Antecedentes familiares: se observa una mayor incidencia de SAOS entre familiares de enfermos con esta patología.
*Consumo de alcohol, sedantes y tranquilizantes: estas sustancia provocan una relajación en los músculos de la boca que favorecería la obstrucción de la garganta.
*Tener hipertensión o diabetes: el SAOS es un problema relativamente habitual en personas con la tensión arterial elevada o bien que padezcan diabetes.
*Algunas enfermedades: la presencia de otras patologías puede aumentar su riesgo: vegetaciones (más comunes en edades infantiles), rinitis, sinusitis, hipotiroidismo, tumor nasal, problemas coronarios, enfermedades neuromusculares.

UBICACIÓN DE LUXEMBURGO EN EUROPA
VIDEO YOUTUBE LUXEMBOURG CENTRAL CITY - WALKING TOUR - LUXEMBOURG CAPITAL CITY WALKING TOUR Editado y publicado por Traveling Rocks 
Luxemburgo no tiene salida al mar, está rodeado por Alemania, Bélgica y Francia; idioma oficial luxemburgués, tiene una superficie de 2 mil 586 kilómetros cuadrados con una población de 700 mil habitantes, moneda oficial Euro, prefijo telefónico +352. Su principa economía es el acero, industria química, goma, caucho para llantas de automóviles, plásticos, fibras sintéticas, fabricas de maquinaria, automóviles, cerámica, vidrios, textilería, procesamiento de alimentos. Su capital es la ciudad de Luxemburgo, se encuentra 273 metros sobre el nivel del mar, tiene una superficie de 51,73 kilómetros cuadrados con una población de 150 mil habitantes. Los sitios turísticos de la ciudad son; La Catedral de Santa María, el palacio Gran Ducal, el Museo de Luxemburgo, Plaza de Armas y el ayuntamiento de la ciudad.
BANDERA DE LUXEMBURGO

UBICACIÓN DE ESTADOS UNIDOS EN NORTE AMERICA
UBICACIÓN DEL ESTADO DE TEXAS EN ESTADOS UNIDOS - NORTE AMÉRICA
PORT ARTHUR CITY - 1911 - TEXAS - ESTADOS UNIDOS  - NORTE AMÉRICA
En esta ciudad nació la Multideportista Mildred Babe Didrikson Zaharias

MILDRED BABE DIDRIKSON ZAHARIAS 
BEISBOLISTA
MILDRED BABE DIDRIKSON ZAHARIAS
BOXEADORA
MILDRED BABE DIDRIKSON ZAHARIAS
EN CAMPEONATO DE BILLAR
MILDRED BABE DIDRIKSON ZAHARIAS
BASKETBOLISTA
MILDRED BABE DIDRIKSON ZAHARIAS
GOLFISTA
MILDRED BABE DIDRIKSON ZAHARIAS
COMPETENCIA DE LANZAMIENTO
MILDRED BABE DIDRIKSON ZAHARIAS 
NATACIÓN
MILDRED BABE DIDRIKSON ZAHARIAS
COMPETENCIA SALTO ALTO
MILDRED BABE DIDRIKSON ZAHARIAS
1911 - 1956
La multi-polifacetica deportista Mildred Babe Didrikson Zaharias, participó en varios eventos deportivos, siendo campeona olímpica en 1932, en lanzamiento de jabalina y vallas, en esa misma olimpiada le fue regular en salto alto, pero obtuvo el titulo de subcampeona olimpica. En Basket-Ball fue titular del equipo de su país. Luego pasó al boxeo donde se quedó sin rivales; en torneo de golf ganó 19 títulos, incluyendo dos abiertos norteamericanos. Le encantaba jugar billar y lanzar bolas de Baseball alcanzando 97 metros en el que fue récord mundial femenino.
BANDERA DE ESTADOS UNIDOS

VIDEO YOUTUBE JAVIER SOLIS - MENTIRA, MENTIRA ((COVER AUDIO)(VIDEO))
Editado y publicado por Javier Solis










martes, 7 de noviembre de 2023

00215. HISTORIAS, CURIOSIDADES Y CULINARIA

CULINARIA

VIDEO YOUTUBE COMO HACER AVENA CON LECHE Y CANELA BYENRILEMOINE
Editado y publicado por Enriqueta Lemoine
AVENA
Ingredientes:
1 libra de avena molida, 4 litros de agua, 4 astillas de canela, 4 clavos de olor molido, azúcar y leche.
PREPARACIÓN:
Cocine la avena en el agua a fuego lento con la canela y los clavos, agregue el azúcar, revolver contínuamente. Deje enfriar y mezclela con la leche.

LEARN ENGLISH AND SPANISH - APRENDA INGLES Y ESPAÑOL
Continuamos con las terminaciones ED e ING
Lock (lók) = Cerradura
Locking (lóking) =  Cerrando (con llave)
Locked (lókEt) = Cerrado (con llave)

I am locking the door = Yo estoy cerrando la puerta
I was locking the door = Yo estaba cerrando la puerta
I have locked the door = Yo he cerrado la puerta
I had locked the door = Yo había cerrado la puerta

CAUSAS DE LA APNEA OBSTRUCTIVA DEL SUEÑO
Escrito por María Alba Jimenez Licenciada en medicina por la Universidad de Alcalá de Henares y Pediatría en el Hospital General de Villalba
Revisado por el doctor Pablo Rivas, Especialista en medicina interna

Las apneas obstructivas del sueño se deben fundamentalmente a que los músculos que normalmente mantienen las vías respiratorias abiertas se relajan y se abomban durante el sueño, haciendo que la lengua, las amígdalas, el paladar blando y la úvula bloqueen repetidamente la respiración.
Los placientes que tienen apnea del sueño generalmente presentan ronquidos de gran intensidad. El ronquido está presente durante años, antes de que se presenten los síntomas. Estos ronquidos originan una gran presión en la vía aérea al introducir el aire con la respiración; es decir, durante la inspiración. No todas las personas que roncan van a sufrir este síndrome, pero aquellas que lo manifiestan suelen roncar.
Durante el sueño, los músculos de la zona posterior de la garganta (faringe) se relajan. En este síndrome, el movimiento hacia atrás de la lengua y el paladar favorecido por la relajación de la musculatura, ocluiría la zona de la faringe momentáneamente originando la pausa de apnea. Esto solo ocurre cuando la presión que se origina en la faringe durante la inspiración es mayor a la fuerza que generan los músculos de la vía aérea. Esta presión de colapso esta favorecida por diversos factores anatómicos como la obesidad, la presencia de amígdalas o lengua de gran tamaño, algunas alteraciones de la estructura facial. 

UBICACIÓN DE LITUANIA EN EUROPA
VIDEO YOUTUBE WAÑKING IN VILNIUS/lITHUANIA lt SUMMER TOUR (1 OF 2) 4K 60 FPS (UHD) Editado y publicado por Pop Travel
Lituania esta conformado por diez condados, idioma oficial lituano, tiene una superficie de 65 mil 300 kilómetros cuadrados con una población de 2 millones 900 mil habitantes; moneda oficial Euro, Prefijo telefónico +370. Su economía fundamental son las actividades agropecuarias, la explotación forestal, el turismo, la industrialización, la biotecnología, el desarrollo de las tecnologías láser, industrias textiles, infraestructura desarrollada en ferrocarriles, aeropuetos y carreteras. Su capital es la ciudad de Vilna, se encuentra a 125 metros sobre el nivel del mar, tiene una superficie de 401 kilómetros cuadrados con una población de 600 mil habitantes- Sus principales lugares turísticos son: Torre de Gediminas, Iglesia de Santa Ana, Puerta de la Aurora, Calle Pilies, Snipiskes y el Palacio Presidencia de Lituania.
BANDERA DE LITUANIA

UBICACIÓN DE ESTADOS UNIDOS EN NORTE AMÉRICA
UBICACIÓN DE CALIFORNIA EN ESTADOS UNIDOS - NORTE AMÉRICA
MANANTIALES DE AGUAS TERMALES EN EL VALLE DE LA MUERTE EN CALIFORNIA - ESTADOS UNIDOS - NORTE AMERICA
Las temperaturas de los manantiales que se encuentran en el Valle de La Muerte (California), es de 55ºC (131ºF), allí viven varias clases de peces que nadan tranquilamente en esas hirvientes aguas.
BANDERA DE ESTADOS UNIDOS

MUJERES ROBAN EN SUPERMERCADOS
Según estadísticas los robos que suceden en los almacenes y supermercados, el 85% son protagonizados por mujeres.

VIDEO YOUTUBE JAVIER SOLIS LA CORRIENTE (LETRA/LYRICS)
Editado y publicado por Javier Solis Fans






            



lunes, 6 de noviembre de 2023

00214. HISTORIAS, CURIOSIDADES Y CULINARIA

CULINARIA

VIDEO YOUTUBE CÓMO HACER JUGO DE TAMARINDO
Editado y publicado por Evelyn Dominguez
JUGO DE TAMARINDO
PREPARACIÓN:
3 cucharadas de pulpa de temarindo, 2 litros de agua, azúcar en almibar o pulverizada o panela raspada o molida. Disuelva la pulpa en agua batiendo, agregue el almíbar o la panela.

LEARN ENGLISH  AND SPANISH - APRENDA INGLÉS Y ESPAÑOL
Continuamos con las terminaciones ED e ING
Copy (cópi) = Copia
Copying (cópiing) = Copiando
Copied (cópid) = Copiado

He is copying my letter = Él está copiando mi carta
He was copying my letter = Él estaba copiando mi carta
He has copied my letter = Él ha copiado mi carta
He had copied my letter = Él había copiado mi carta

TIPOS DE APNEA DEL SUEÑO
Escrito por María Alba Jimenez, Licenciada en medicina por la Universidad de Alcalá de Henares y Pediatría en el Hospital General de Villalba.
R evisado por el Dr. Pablo Rivas, especialista en medicina interna.

Podríamos hablar de tres tipos de apnea del sueño identificables en los pacientes, en función de sus causas y características.
*Apnea obstructiva del sueño: la más frecuente. En ella, la interrupción del flujo aéreo se debe a una oclusión de la vía respiratoria. Sucede mientras el paciente duerme porque, al encontrarse tumbado, las partes blandas de la garganta se desplazan hacia atrás y ocluyen la vía. Esto puede provocar que el paciente se despierte frecuentemente, aunque en la mayoría de los casos no suelen recordas estas breves interrupciones en su sueño.
*Apnea del sueño central: el cerebro deja de enviar las señales apropiadas a los músculos que controlan la respiración, por lo que dejan de funcionar, interrumpiéndola. En este tipo de apnea, la vía respiratoria permanece abierta, pero como los músculos respiratorios permanecen inactivos se produce el cese del flujo respiratorio. En este caso, la persona también se puede despertar por la falta de oxígeno en la sangre, y es mas frecuente que el enfermo recuerde que se despertó durante el sueño.
*Apnea del sueño mixta: se podría hablar de un tercer tipo de apnea, denominada como mixta, en aquellos casos que comienzan como una apnea central y con el tiempo acaba teniendo un componente obstructivo.
Por tratarse de una enfermedad de mayor incidencia, la siguiente información se refiere al síndrome de apnea obstructiva del sueño.


UBICACIÓN DE LIECHTENSTEIN EN EUROPA
VIDEO YOUTUBE VADUZ, LIECHTENSTEIN 4 K WALKING TOUR WITH SURROUNDING [4K ULTRA - HAD 60FPS] Editado y publicado por Walkistic
Liechtenstein está constituido en un total de once comunidades, idioma oficial Alemán, tiene una superficie de 160 kilómetros cuadrados con una población de 39 mil 679 habitantes, moneda oficial franco suizo; este país es considerado como paraiso fiscal. Su base económica es el turismo y los servicios financieros; por leyes de incorporación al comercio muy permisivas se han establecido 73 mil 700 compañías. Su capital es la ciudad de Vaduz, se encuentra a 455 metros sobre el nivel del mar, tiene una superficie de 17,3 kilómetros cuadrados, con una población de 7 mil habitantes. La ciudad está ubicada a orillas del río Rin. Sus lugares turísticos más importantes son: Castillo de Vaduz, Museo Nacional Kunstmuseum, VaduzCitytrain AG, Ayuntamiento de Vaduz e Hitti Art Fundation.
BANDERA DE LIECHSTENSTEIN

UBICACIÓN DE ESTADOS UNIDOS EN NORTE AMÉRICA
                                          
BANDERA DE ESTADOS UNIDOS
UBICACIÓN DE CANADA EN NORTE AMÉRICA

BANDERA DE CANADA
UBICACIÓN DE MEXICO EN CENTRO AMÉRICA
BANDERA DE MEXICO
En el año 1977, los tres principales países en la producción de plata, fueron: Estados Unidos, Canadá y México, con una explotación de mil 300 toneladas anuales, cada uno.

UBICACIÓN DE FRANCIA EN EUROPA
LANZAMIENTO DE BALA
LANZAMIENTO DE MARTILLO
LANZAMIENTO DE DISCO
ESTADIO OLÍMPICO DE PARÍS EN 1900
El estadio Olímpico de París en el año 1900, era muy pequeño e incómodo, porque en los mejores lanzamientos de bala, martillo y disco, generalmente caçian en un bosque cercano al Coliseo. Se presentaron casos en que un disco o una bala al caer se ocultaban entre la maleza y entre competidores, jueces y público ayudaban a buscar y medir la distancia
BANDERA DE FRANCIA

VIDEO YOUTUBE LA ÚLTIMA NOCHE - EYDIE GORME 
Editado y publicado por Los Panchos TV




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00420. HISTORIAS, CURIOSIDADES Y CULINARIA

VIDEO YOUTUBE PREPARACIÓN DE MASITAS DE CHOCLO Editado y publicado por Boquisabrosos LEARN ENGLISH  AND SPANISH - APRENDA INGLÉS Y ESPAÑOL C...

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